Descansar também é viver e, mais do que uma pausa, é essencial para recarregar energias, fortalecer a saúde física e mental, e apreciar as conquistas. Frases como "A vida é equilíbrio: movimento é vida, relaxar é preciso" e "Descansar não é preguiça, é recarregar a alma" destacam a importância de fazer pausas
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