✨ Nem toda pessoa que drena sua energia faz isso por mal. Algumas carregam dores, inseguranças ou padrões que acabam afetando quem está por perto. Mas isso não significa que você precise absorver tudo.
Proteger sua paz é um compromisso com você.
Como se proteger?
• Aprenda a dizer “não” sem culpa.
• Evite justificar todas as suas decisões.
• Compartilhe seus sonhos apenas com quem torce pelo seu crescimento.
• Estabeleça limites claros e respeite-os.
• Não tente salvar quem não quer mudar.
• Diminua o tempo de convivência quando a relação sempre termina em desgaste.
• Cultive amizades que ofereçam apoio, respeito e reciprocidade.
• Fortaleça sua autoestima, quanto mais você se conhece, menos permite que os outros definam seu valor.
Lembre-se: você não controla o comportamento das pessoas, mas pode escolher quem terá acesso à sua energia.
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