Comece o dia respirando fundo e calmamente. Corte aquele circuito vicioso de ansiedade. Você só vai fazer hoje o que é possível ser feito. Nem mais, nem menos.
Cortando essa ansiedade logo pela manhã, o restante do dia fica mais ajustado à realidade, sua mente não vai inventar a sensação de que você não está fazendo o suficiente.
Tenha um ótimo e relaxante FIM DE SEMANA🌷
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