A ARTE DE NÃO FICAR DOENTE…
Se não queres ficar doente ...Fala sobre os teus sentimentos.
Emoções e sentimentos que ficam ocultos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dor lombar, dor na coluna. Com o tempo, a repressão de sentimentos degenera em problemas sérios na tua saúde . Por isso, temos ser honestos, confiar, partilhar a nossa intimidade, os nossos “segredos”, os nossos erros!…
O diálogo, o falar, as palavras são um remédio poderoso e uma excelente terapia! Se tu não queres ficar doente ...
Toma decisões. Quando te deixas invadir pela indecisão ficas na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber desistir, saber perder vantagens e ganhar outras. Pessoas indecisas são vítimas de problemas nervosos, gástricos e de pele. Se tu não queres ficar doente ...Pensa em todas as Soluções.
Pessoas negativas não obtêm soluções e os problemas aumentam. Preferem a lamentação, a mesquinhice sobre a vida do próximo, o pessimismo. É muito melhor acender um fósforo do que lamentar a escuridão. Uma abelha é pequena, mas produz a coisa mais doce que existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. Se tu não queres ficar doente ...Não vivas de aparências.
Quem esconde a realidade, finge, posa, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer ser perfeito, o número 1, o bem-humorado, quer que todos o achem interessante e bem sucedido, mas na verdade o que se passa e que está acumular toneladas de peso. Uma estátua de bronze com pés de barro. Nada pior para a saúde do que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. O destino é a farmácia, o hospital, a dor. Se tu não queres ficar doente ...Aceita-te.
A auto-rejeição, a falta de auto-estima, faz com que nos tornemos alheios a nós mesmos. Ser tu mesmo é o cerne de uma vida saudável. Quem não se aceita é invejoso, ciumento, imitador, competitivo, destrutivo. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se tu não queres ficar doente ...Confia.
Quem não confia, não comunica, não se abre, não se relaciona, não cria relações estáveis e profundas, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, sem relacionamento. Desconfiança é falta de fé em si mesmo, nos outros e no universo.
Se tu não queres ficar doente ...Não vivas sempre triste.
Bom humor, risos, descanso, alegria, restaura a saúde e traz vida longa. A pessoa feliz tem o dom de iluminar o ambiente onde vive. "O bom humor nos salva das mãos do médico."
Felicidade é saúde e terapia.
💚A Ciência da Vibração - O poder do pensamento ✅
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