"Não tenha medo de se distanciar de pessoas, lugares e coisas, para a se recompor, descansar, organizar os pensamentos, e conseguir ouvir o seu coração. Respire fundo, leia um livro, medite e reconecte se com o melhor que existe em você. Aceite suas dores, perdoe quem as causou, e liberte se. Afaste-se do caos, e encontre a paz, de dentro para fora."
Ser saudável é uma escolha!
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