Cuidar do interior é a melhor forma de preservar o exterior.

O rosto mostra o que você pensa. Ideias tristes ou alegres são estampadas na face. Inveja, ambição, orgulho, ódio, tristeza, desânimo, acabrunham você. Enfeiam-no. Envelhecem-no. Trazem doença e morte. Pensamentos de ajuda, de altruísmo, de dedicação, de trabalho sadio, elevam você. Embelezam-no. Dão-lhe fisionomia alegre e descansada. Fazem-no aparentar mais novo. Carreiam saúde. Por isso, seja otimista. Olhe a vida com alegria. Cuidar do interior é a melhor forma de preservar o exterior. - Lourival Lopes - Extraído de "Gotas de esperança"